Sois et Aime

Cheminement personnel - Confiance - Estime de soi
Tout pour atteindre vos objectifs, dépasser vos limites et réaliser vos rêves

Sois et Aime est né d'une idée toute simple: revenir à la base de qui nous sommes. Nos années de pratiques nous ont confrontés à plusieurs situations, mais l'une d'elles semble revenir sans cesse: les gens semblent prioriser le bien-être des autres avant le leur. Au fil du temps, ils s'oublient et ont de la difficulté à jouir des petits moments quotidiens. 


Ce faisant, Sois et Aime part du principe qu'il est primordial de revenir à l'essentiel, revenir à l'être unique que nous sommes afin de s'ouvrir, de se dépasser, de se réaliser pleinement et d'aimer. 


La quête de son Soi n'est toutefois pas une chose facile. Si vous êtes sur ce site, c'est que vous commencez déjà à prendre un moment pour vous, évaluez vos priorités et considérez qu'il est temps d'agir et de trouver des moyens concrets pour réaliser vos objectifs de vie.


Notre mission est de vous accompagner dans votre cheminement personnel afin que vous puissiez trouver au fond de vous les éléments qui font de vous une personne exceptionnelle. Nous voulons également faciliter l'actualisation des objectifs que vous déciderez de mettre de l'avant.


Choisissez parmi les nombreuses offres que nous vous proposons; ateliers, conférences, rencontres individuelles, fin de semaine ou voyages de cheminement personnel. Vous serez enchantés de travailler avec nous vu l'efficacité et l'expertise de notre équipe. Parcourez notre site web et n'hésitez pas à nous contacter pour toutes suggestions ou questions.

À bientôt ! N'oubliez pas de revenir pour voir nos dernières mises à jour. Toutes sortes de nouveautés vous attendent !

Vous êtes la personne la plus importante dans votre vie.

Alexandra Bourdages Jérôme, Sexologue et psychothérapeute

Myriam Courbron, Psychoéducatrice, auteure et consultante en cheminement personnel